24 octobre 2020
Mejor entrenador elíptico 2020: Top 10 y comparación

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Después de probar varias máquinas de ejercicios, ha decidido comprar un entrenador elíptico.

Lamentablemente, aún tiene que elegir y decidir qué modelo pedir. Entre las diferentes marcas, las ruedas delanteras y las ruedas traseras, es imposible saber qué tener en cuenta y qué es solo una cuestión de diseño.

Para ayudarlo a orientarse de manera fácil y eficiente, ofrezco una guía completa de entrenadores elípticos. ¡Al final de su lectura, sabrá sin dudar qué entrenador elíptico elegir ha prometido!

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¿Qué es un entrenador elíptico?

Personalmente, el entrenador elíptico no me hace pensar en una bicicleta, sino en un paso a paso. Es un dispositivo deportivo bastante grande. Permanecemos parado en dos pedales (como pequeños pasos) y debes sujetar el manillar o las manijas móviles. En principio, en su función completa, los pies y los brazos se mueven juntos en una especie de balanceo.

Permite trabajar el 80% de los músculos en una sola sesión. Descubra otros equipos de ejercicios en casa, incluidos nuestros artículos sobre la mejor bicicleta de spinning y la mejor bicicleta estática.

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¿Cómo elegir su entrenador elíptico plegable?

Para elegir un entrenador elíptico, primero debes saber por que quieres comprar uno. ¿Es parte de un programa de rehabilitación, perder peso, practicar deportes con más frecuencia, además de una actividad deportiva sostenida?
Sus razones lo dirigirán hacia ciertos modelos en lugar de otros.

El tamaño del dispositivo

Sobre todo, debe poder moverse correctamente, por lo que idealmente necesita un modelo que tenga más de un metro de largo. Para personas de más de 1,80 m de altura e incluso para entusiastas del deporte, se debe preferir un entrenador elíptico de más de 1,30 m de largo.

Programas incluidos

Todos los dispositivos están equipados con una consola que proporciona información variada, pero que también permite iniciar programas de capacitación. No todos los dispositivos ofrecen las mismas cosas. El entrenador elíptico We R Sport Traverser tiene doce programas diferentes. Por lo tanto, hay una buena posibilidad de encontrar el que más le convenga.

El rango de pedaleo y el volante

Cuando eres un principiante, una pequeña amplitud es suficiente. Sin embargo, limita las posibilidades de progresión.
Y la posición del volante determina el tipo de entrenamiento que haces. Entonces, la rueda delantera se usa para desarrollar músculos. Estos son modelos más raros y más caros. Por el contrario, cuando el volante está en la parte trasera, nos enfrentamos a un modelo bastante clásico, perfecto para principiantes y para aquellos cuyo objetivo es perder peso.

Bigote daliniano

En principio, no estamos hablando realmente de manillares, sino de agarres ya que se mueven al mismo ritmo que los pedales. Sin embargo, algunos modelos ofrecen manillares fijos para trabajar solo la parte inferior del cuerpo. Otros solo tienen manijas móviles. Finalmente, también están los entrenadores elípticos en los que los dos sistemas coexisten como en el entrenador elíptico KS Cycling.

El peso total

Es tentador querer pedir un modelo ligero para un fácil almacenamiento. Sin embargo, cuanto más pesado es el dispositivo, más estable es y más fácil es practicarlo. Para el almacenamiento, prefiera un modelo plegable, posiblemente equipado con ruedas para moverlo.

Los 10 entrenadores elípticos más vendidos

Para ahorrar tiempo, debería poder encontrar un entrenador elíptico barato gracias a esta selección compuesta por mejores modelos según usuarios de internet. Estas son personas como usted y yo que han compartido sus opiniones después del uso personal y doméstico. ¡La lista se actualiza regularmente para ofrecerle solo dispositivos que aún están a la venta y solo los mejores!

Todas las marcas pueden aparecer, desde Martillo, a DOMYOS, pasando por Proform, Cuidado, NordicTrack, Striale donde Ultrasport. Solo la calidad de sus entrenadores elípticos los agrega o los elimina de este top 10.

Uso ocasional o regular

Para uso ocasional, primero debe elegir un modelo fácil de almacenar con una rueda bastante ligera. Para el uso regular, la prioridad se dirige a una rueda de más de 15 kg con la posibilidad de ajustar fácilmente la resistencia.

¿Por qué comprar un entrenador elíptico?

Cualquier deporte es bueno para nuestro cuerpo. En este caso, los beneficios del entrenador elíptico se combinan actividad física respeto por las articulaciones y estimulación del 80% de los músculos.

Además, el entrenador elíptico también es prescrito en el contexto de la rehabilitación, además del clásico deseo de Perder peso.

¿Cuánto cuesta un entrenador elíptico personal?

Hay muchos entrenadores elípticos de bajo costo. menos de 200 €. Sin embargo, antes de decidirse por un modelo de primer precio, siempre verifique su calificación en línea.

¡Los modelos más sofisticados pueden costar más de 1000 €!

¿Cómo usar un entrenador elíptico?

Montar un entrenador elíptico es como hacer deporte. Entonces tienes que asegurarte tramo antes y después de la sesión y estar bien hidratado.

La prioridad va a la regularidad de tus sesiones. Es mejor hacerlo tres veces por semana durante 20 minutos que una hora sin parar de vez en cuando. Tómese el tiempo para conocer los diferentes programas incluidos en su bicicleta y comprender los matices para seguir el que sea mejor para usted.

Los diferentes tipos de entrenadores elípticos.

Las elípticas son arreglado de acuerdo con dos criterios : la posición de la rueda o el tipo de freno.
Para que podamos tener un entrenador elíptico de volante delantero o trasero.
En cuanto al freno, es posible tener un freno de resistencia magnética, un freno motorizado de resistencia magnética (que se controla desde la consola) o un freno electromagnético (El más confiable y sólido, también el más caro).

Conclusión

Ya sea que esté buscando perder peso, aumentar su corazón y su sistema respiratorio, o simplemente quiere alejarse del mal tiempo al quedarse en casa, el entrenador elíptico cumple con muchas solicitudes. Para aprovecharlo, elija un dispositivo cómodo que le permita desarrollarse completamente, sea cual sea su nivel.

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